Posts Tagged ‘SPA’

A Clínica M6, atendendo às necessidades dos seus Clientes/Pacientes, oferece na edição desta semana da revista TimeOut, relativa ao Dia dos Namorados, um voucher de 50% de desconto para um Momento a Dois, que inclui uma massagem relaxante para o casal, entre outros mimos.
Consulte todos os detalhes desta oferta na edição impressa da revista.
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Neste dia de São Valentim, que tal oferecer uma deliciosa Massagem Relaxante à sua cara metade?
A Clínica M6 pensou na prenda ideal e criou uma promoção exclusiva para duas pessoas.
Confirme por si…!

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A primeira consulta informativa e de aconselhamento da Clínica M6 é inteiramente gratuita.
Pretendemos que esta seja uma oportunidade para que todos possam expor os objectivos que pretendem alcançar e esclarecer as dúvidas sobre os tratamentos adequados.
A nossa Case Manager, Sofia Amaral, ajudá-lo-á a encontrar o tratamento mais adequado e, sempre que necessário, um dos nossos Médicos Especialistas intervirá na consulta, de forma a partilhar consigo a sua opinião médica.
Feito o diagnóstico e elaborado o plano de tratamento, é apresentado o respectivo orçamento, bem como a modalidade de pagamento mais ajustada às possibilidades do paciente. A Clínica M6 ajuda a encontrar soluções de financiamento de tratamentos, por períodos que variam entre 6 meses e 6 anos.
O nossos sistema de acolhimento é, pois, muito completo e totalmente pensado na comodidade dos seus pacientes.
Relembramos que esta primeira consulta, que se tem revelado da maior utilidade, não implica nenhum compromisso.
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A primeira consulta informativa e de aconselhamento da Clínica M6 é inteiramente gratuita.
Pretendemos que esta seja uma oportunidade para que todos possam expor os objectivos que pretendem alcançar e esclarecer as dúvidas sobre os tratamentos adequados.
A nossa Case Manager, Sofia Amaral, ajudá-lo-á a encontrar o tratamento mais adequado e, sempre que necessário, um dos nossos Médicos Especialistas intervirá na consulta, de forma a partilhar consigo a sua opinião médica.
Feito o diagnóstico e elaborado o plano de tratamento, é apresentado o respectivo orçamento, bem como a modalidade de pagamento mais ajustada às possibilidades do paciente. A Clínica M6 ajuda a encontrar soluções de financiamento de tratamentos, por períodos que variam entre 6 meses e 6 anos.
O nossos sistema de acolhimento é, pois, muito completo e totalmente pensado na comodidade dos seus pacientes.
Relembramos que esta primeira consulta, que se tem revelado da maior utilidade, não implica nenhum compromisso.
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A Clínica M6 colaborou com a Revista Flash, num passatempo na área de beleza e bem-estar.
Compre a Revista e habilite-se a um prémio no valor de 95 Euros: uma massagem, Brushing e Manicura.
Não perca a oportunidade de participar!
É muito simples. Basta escrever uma frase com as palavras “Clínica M6″,”Flash” e “bem-estar”.
Venha relaxar e cuidar de si na Clínica M6. Entregue-se aos mimos da nossa fantástica equipa.

Passatempo Clínica M6 na Revista Flash
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O nosso médico de Medicina Tradicional Indiana, Dr. Shaik Abdul Latheef, é de nacionalidade Indiana e está em Portugal há cinco anos. Com orgulho, conta-nos “sou o único médico Indiano em Portugal que fala Português e já estou perfeitamente adaptado aos usos e costumes da população”. Facto que considera imprescindível para a qualidade das suas consultas, uma vez que tem que aconselhar os seus pacientes a adaptar hábitos de vida saudáveis e a terem uma alimentação equilibrada e ajustada. Assim, se estivesse completamente fora de uma rotina possível em Portugal, “nunca se conseguiria ter êxito nos tratamentos, porque muito simplesmente as pessoas não iriam acatar os conselhos prescritos”.
Em conversa com o Dr. Latheef, percebemos que as queixas divergem muito, dependendo da zona de origem dos pacientes. Descobrimos que, no Norte de Portugal, os problemas estão tipicamente relacionados com perturbações do sistema digestivo e alérgico, o que, na opinião do médico, “se deve aos hábitos alimentares, pois no Norte as pessoas comem comidas muito condimentadas, fortes e ricas em carne”. Já no Centro, em especial em Lisboa, os problemas estão relacionados com o stress, depressão e ansiedade, “obviamente devido ao ritmo de vida urbano, onde as pessoas são submetidas a uma pressão diária maior e fazem tudo a correr”. Por fim, o paciente do Sul apresenta problemas de origem alérgica e queixas ao nível dos distúrbios da pele, “devido ao excesso de exposição solar”.
O Dr. Latheef tem pacientes de todas as idades e afirma que as pessoas estão cada vez mais abertas a experimentar este tipo de terapia, “pelo facto de haver mais acesso a informação e resultados comprovados quanto à eficácia”. No entanto, tem consciência que só quando as pessoas experimentam os resultados das mesma ficam efectivamente convencidas e, acima de tudo, muito satisfeitas com os resultados.
Defende que a Medicina Tradicional Indiana não substitui a medicina convencional, mas funciona como um complemento. “Muitas vezes, os médicos encaminham os pacientes para as minhas terapias e, outras vezes, eu próprio faço esse encaminhamento, quando detecto que existe uma patologia que deve ser analisada pela medicina convencional. Nesses casos, aconselho o paciente a procurar um especialista em determinada área”. Para reforçar, acrescenta que “na Índia, existem hospitais públicos de Medicina Tradicional Indiana”.
Tipos de doenças tratadas através da Medicina Tradicional Indiana:
- Articulações, artrites, artroses, reumatismo;
- Obesidade e controlo de peso;
- Stress, depressão, ansiedade;
- Problemas de pele;
- Doenças degenerativas;
- Terapias desintoxicantes.

Medicina Tradicional Indiana na Clínica M6
Conheça em detalhe o funcionamento da Consulta e, se estiver interessado neste tipo de terapias, marque uma consulta com o Dr. Shaik Abdul Latheef, através do 21 317 86 00, ou deixe o seu comentário que o Dr. Latheef terá todo o gosto de responder ao seu post.
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Conheça esta tarde, os detalhes da consulta de Medicina Tradicional Indiana com o médico da Clínica M6, o Dr. Shaik Abdul Latheef.
O Dr. Shaik Abdul Latheef está em Portugal há cinco anos e, muito orgulhosamente, confidenciou-nos ser o único médico Indiano a falar português no nosso país, já estando perfeitamente adaptado aos nossos usos e costumes.

Dr. Shaik Abdul Latheef
Dr. Shaik Abdul Latheef é licenciado em Medicina e Cirurgia Ayurvédica pelo VPSV Ayurveda College, Kottakkal Calicut University, Kerala, Índia, Pós-Graduado em Preventive and Promotive Health Care, pela Apollo Hospitals Educational and Research Foundation (Hyderabad, Índia) e Pós-Graduado em Business Administration pelo Regional Engineering College Calicut (Kerala, Índia).
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Faça uma lista das alturas do dia em que tem tendência para se sentir menos relaxado. O seu stress pode ser desencadeado por um local, pessoa ou acontecimento.
Avalie cuidadosamente cada actividade diária, em termos de nível de stress.
Poderá precisar de pensar durante alguns dias.
Sempre que conseguir identificar um factor de stress, aponte-o.
Faça também uma lista de acontecimentos futuros, que o fazem sentir-se ansioso.
Invente lembretes visuais para se lembrar desses factores de stress e coloque-os em lugares estratégicos. Concentre-se nesta tarefa durante alguns minutos.
Respire fundo e regularmente sempre que o lembrete lhe chamar a atenção.
Imagine que se libertou da sua tensão para sempre.
Mais tarde ou mais cedo, não precisará que o lembrem para começar uma respiração relaxada. Esta tornar-se-á natural, mesmo em fases de stress.
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Todos sabemos que, quando estamos mais cansados ou preocupados, o corpo acusa sinais de tensão que, geralmente, se acumula na zona lombar, pescoço, ombros, etc. Para aliviar esta tensão, sugerimos um exercício de relaxamento para fazer em casa.
Use o poder da mente para desbloquear as tensões físicas e verá como se sentirá muito melhor.
1. Deite-se confortavelmente num quarto com temperatura amena, de olhos fechados. Deixe que o seu corpo e espírito acalmem durante um minuto ou dois, permanecendo sossegado e em silêncio.
2. Mantendo os olhos fechados, concentre a sua atenção nos dedos de um pé. Aperte-os durante 5 segundos e depois descontraia. Repita o exercício mais duas vezes. Enquanto aperta e descontrai os dedos do pé, imagine que estes se transformam em líquido e que este flui suavemente à sua volta. Agora aperte e relaxe o outro pé, transformando-o em líquido da mesma forma.
3. Continue o trabalho, subindo progressivamente ao longo do corpo, contraindo-o e, depois, libertando-o. Faço-o com as pernas, depois com as coxas, nádegas, barriga, peito, costas, mãos, antebraços, braços, ombros, pescoço, queixo, rosto, olhos e testa.
4. Agora, todo o seu corpo deve estar livre para fluir. Visualize esta imagem, mantendo a sua atenção concentrada no meio da testa.
5. Depois, tente relaxar o movimento da sua mente. Deixe que os seus pensamentos flutuem até à superfície e observe-os a dissolverem-se e a deslizarem para longe.
6. Pouco a pouco, vá mexendo as extremidades do seu corpo e, lentamente, volte a tomar consciência do espaço. Quando se sentir preparado, levante-se.
Não deixe de experimentar os benefícios deste exercício de relaxamento. Utilize o poder da mente em beneficio do seu bem-estar.
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