Proteja a pele do seu corpo

No duche, escolha sabonetes hidratantes ou um gel de duche liquido, uma vez que são mais suaves e têm um PH mais parecido com o da pele. Nunca os passe directamente sobre o corpo, utilizando uma esponja para não irritar o folículo piloso.

Depois do banho, hidrate a pele com cremes à base de ureia e, para evitar irritações, evite utilizar roupa muito justa. Vista peças de algodão e tecidos não sintéticos.

Trate a pele do rosto

Não se esqueça da pele do rosto. Em casa, duas vezes por dia, deve limpar, tonificar e hidratar pele com produtos ajustados, para manter e assegurar o equilíbrio da mesma. A esfoliação e máscaras hidratantes são recomendadas para uma limpeza mais profunda e devem ser feitas, pelo menos, uma vez por semana (podendo variar, em conformidade com o tipo de pele).

Em gabinete, deve fazer duas e três limpezas de pele por ano, para um tratamento mais profundo e de remoção de espinhas e comodões.

Se tiver dúvidas sobre o seu tipo de pele ou quais os produtos e gestos mais adequados para o seu caso, marque uma limpeza de pele com a nossa técnica, que terá todo o gosto em fazer-lhe um diagnóstico e respectivo aconselhamento.

Beba água

A água é fundamental para manter a hidratação do corpo e do organismo, melhorando o funcionamento dos órgãos. Estes dependem da saúde das células que, por sua vez, necessitam de receber alimentos (vitaminas, minerais, açúcar e proteínas), para desempenhar correctamente a sua função. A água é importante, pois assegura o transporte desses nutrientes e permite a maior parte das reacções químicas que mantêm as células vivas.

Além dos benefícios para a saúde, a água é ainda responsável, em grande medida, pela beleza, uma vez que é excelente para a pele e ajuda a combater as toxinas. Pela sua saúde e beleza, recomendamos que beba um litro e meio de água por dia.

Se tiver alguma dúvida, não hesite em deixar-nos o seu comentário, que a nossa técnica de beleza Camila Munhoz, terá todo o gosto em responder-lhe.

Camila Munhoz é técnica de beleza da Clínica M6