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Método Integrado M6

Programa de tratamentos integrados de emagrecimento e manutenção de peso

O Método M6 consiste num programa integrado e escalonado de emagrecimento e manutenção do peso, com vista à obtenção de excelentes resultados a longo prazo, tratando assim o bem-estar do corpo e, também, da mente.

O Método M6 destaca-se por ser um programa composto por diversas etapas e no qual intervêm várias áreas médicas e técnicas, associadas a inovadores métodos e tecnologias. Estes visam, em primeiro lugar, diagnosticar e analisar a especificidade de cada paciente, nomeadamente o seu metabolismo, hábitos alimentares ou condição física, possibilitando a elaboração de um tratamento “à medida” de cada um.

A primeira etapa do programa inicia-se com uma rigorosa consulta de Medicina Geral, destinada à análise do estado global e detecção de factores de risco ou de problemas médicos. Além de um controlo metabólico e hormonal, é ainda efectuada uma avaliação de Bio-impedância, destinada à avaliação do peso e da massa corporal a níveis mais profundos – massa muscular e massa gorda, peso dos ossos, percentagem de água presente no corpo, idade metabólica do paciente e gordura visceral.

Após esta consulta, será apresentado ao paciente o seu projecto terapêutico personalizado, atendendo as três vertentes associadas ao equilíbrio do peso: hábitos alimentares, actividade física e saúde mental. O médico monitorizará a progressão das várias intervenções do programa. De acordo com o estado geral do paciente e dos resultados das análises, poderá ser agendada uma consulta com o endocrinologista.

O encaminhamento para a Nutricionista garante o ajustamento da dieta personalizada aos objectivos e necessidades do paciente, o que só é possível através da avaliação dos resultados da primeira etapa e da realização do estudo antropométrico (avaliação dos hábitos alimentares e da rotina física diária). O objectivo consiste na introdução gradual de hábitos de vida saudáveis, de forma a garantir que o paciente consiga, sem grande esforço, manter estes novos hábitos, melhorando efectivamente a sua qualidade de vida.

Pretende-se com este método ensinar a comer de uma forma saudável e responder às dúvidas mais frequentes: “o que vou comer hoje?”, “o que posso, ou não, comer?”.

O Método Integrado M6 inclui ainda uma avaliação física efectuada por um especialista em Educação Física, que se responsabiliza pelo aconselhamento do paciente, incentivando-o a adoptar determinados hábitos físicos, muitos deles simples, que passam pela optimização do dispêndio de energia na rotina diária física como, por exemplo, optar pelas escadas em detrimento do elevador. É obviamente recomendado um plano de treino físico activo, pelo que a Clínica M6 disponibiliza uma sala de cárdio-fitness, equipada com os equipamentos mais adequados e sob orientação de um Personal Trainer.

Seguindo as modernas linhas de orientação da comunidade científica, e porque o excesso de peso e a obesidade estão frequentemente associadas a dificuldades psicológicas de variada ordem, como, por exemplo, as situações de ansiedade e depressão, sempre que necessário o paciente é avaliado e acompanhado regularmente por um profissional da área da Psicologia Clínica ou, se necessário, da Psiquiatria. O bem-estar mental é muito importante em todo este processo, principalmente para manter os resultados do tratamento a longo prazo.

O Método Integrado M6 para a perda e manutenção de peso enfrenta igualmente os problemas de obesidade complicada e de obesidade mórbida. Estes casos são avaliados de forma mais exaustiva, de acordo com as regras de excelência internacionais e as orientações Direcção-Geral da Saúde, podendo, nesses casos, ser aconselhada a colocação de um balão intragástrico ou a cirurgia bariátrica, bem como tratamentos e programas de Medicina Estética.

A Clínica M6 segue as boas regras da prática médica e não realiza tratamentos desnecessários ou mesmo nocivos. Por isso, as intervenções requeridas pelo paciente podem ser consideradas, mas só serão realizadas caso haja indicação clínica.

À perda de peso associa-se também uma boa imagem. Assim, como complemento do tratamento médico, os pacientes têm ao seu dispor na Clínica M6 vários tratamentos, no âmbito da Medicina Estética, Beleza e Bem-estar.

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