Cerca de 90% das mulheres têm celulite, sobretudo nas coxas e nádegas. E se este problema incomoda no Inverno, as preocupações adensam-se à medida que o Verão se proxima e, com ele, a maior exposição do corpo.

A Clínica M6 aconselha-a a tratar já do seu corpo, pois não existem fórmulas mágicas para combater a celulite, nem tratamentos com resultados imediatos.

Factores que influenciam a celulite: predisposição genética, falta de exercício físico e ausência de um regime alimentar adequado. Na maior parte dos casos, estes factores coexistem na mesma pessoa, tornando inevitável o aparecimento da celulite.

Como evitar a celulite

1 – Faça uma Consulta de Nutricionismo e adopte uma dieta alimentar saudável;
2 – Beba água, antes e depois das refeições;
3 – Pratique exercício físico.

Como tratar a celulite

A Clínica M6 disponibiliza aos seus pacientes tratamentos de corpo eficazes no combate à celulite e flacidez. Estes tratamentos são realizados por profissionais experientes e de elevada competência, que asseguram planos personalizados e adequados a cada caso, utilizando equipamentos de última geração.

1 – Carboxiterapia: tratamento para a celulite, estrias e flacidez, através da aplicação de gás carbónico (CO2) – produto natural do metabolismo, que aumenta o fluxo de oxigénio dos tecidos, melhorando a circulação na zona tratada. Permite queimar gordura, produzir mais colagénio e melhorar a flacidez, devido à distensão da pele.

2 – Mesoterapia: tratamento médico para a celulite e diminuição de volume, através da aplicação de medicamentos na pele, com vista à redução de medidas, diminuição de gordura localizada e melhoria do aspecto “casca de laranja”.

3 – Radiofrequência: arma revolucionária que, associada ao sistema de sucção, estimula a formação de colagénio e a refirmação dos tecidos.

4 – Ultra-som: excelente complemento para o tratamento de gordura localizada, dado que reduz as células gordas.

5 – Drenagem linfática manual: indicada em casos de problemas de circulação e edema (inchaço). Através de manobras específicas, o edema é drenado para os vasos linfáticos, responsáveis pela absorção dos líquidos e seu escoamento para a corrente sanguínea.

A Clínica M6, atendendo às necessidades dos seus Clientes/Pacientes, oferece na edição desta semana da revista TimeOut, relativa ao Dia dos Namorados, um voucher de 50% de desconto para um Momento a Dois, que inclui uma massagem relaxante para o casal, entre outros mimos.

Consulte todos os detalhes desta oferta na edição impressa da revista.

Balão Intragástrico

O mais recente estudo realizado em Portugal sobre a incidência da obesidade revela dados alarmantes: mais de metade da população tem excesso de peso e 14,2% constituem casos de obesidade.

Existem vários procedimentos cirúrgicos disponíveis para combater a obesidade. A Clínica M6 apresenta uma alternativa menos invasiva a estes procedimentos, com resultados já comprovados no âmbito da Medicina Estética: o balão intragástrico.

Em que consiste

O balão intragástrico é uma prótese de silicone, em forma de balão, que é colocado no estômago por via endoscópica. Posteriormente, é preenchido com soro fisiológico e fechado através de uma válvula interna.

Porque as pessoas respondem de forma diferente à colocação do balão, o volume de líquido introduzido é ajustado às necessidades de cada pessoa, variando entre 400 e 700 ml de soro fisiológico, tingido de cor azul ou verde (para ser mais facilmente identificado na urina, em caso de perda de soro).

O balão permanece 6 meses na cavidade do estômago, para que o paciente se sinta sempre saciado e, assim, consiga diminuir consideravelmente a ingestão de alimentos. O sucesso deste método reside no facto de reeducar o organismo, uma vez que o paciente ingere menos quantidade de alimentos e os mastiga melhor. Ao mesmo tempo, o espaço ocupado pelo balão atrasa o esvaziamento gástrico. Todo o processo tem o acompanhamento regular de uma equipa médica multidisciplinar, que vigia o paciente e garante os melhores resultados do tratamento para o paciente.

Em que casos é indicado

A técnica de balão é indicada para pessoas com excesso de peso (cerca de 20% acima do peso ideal), que apresentem um IMC entre 35 e 40 e não tenham tido sucesso com outros métodos de emagrecimento. Está ainda indicado para os casos de obesidade mórbida, em que o paciente necessita de perder peso antes da cirurgia de obesidade, de forma a reduzir os riscos cirúrgicos.

Advertências

Apesar de se tratar de um procedimento pouco invasivo, a colocação do balão tem alguns efeitos secundários logo após a colocação, sendo prudente que o paciente esteja preparado para tal. É comum sentir vómitos e um certo desconforto nos primeiros dias após a sua colocação, sintomas que tendem a desaparecer e podem ser atenuados com a medicação e orientações do médico, poucos dias depois. Assim, recomenda-se que o paciente siga uma dieta essencialmente à base de líquidos nos primeiros dias, começando depois a introduzir gradualmente alimentos com maior consistência, podendo passar a comer praticamente todos os alimentos ao fim de umas semanas.

Retirada do balão

Após seis meses, o balão intragástrico é extraído por via endoscópica, através de um procedimento que dura cerca de 20 minutos. O paciente é sedado, a solução fisiológica é retirada e o balão já vazio é extraído do estômago.

Resultados

É expectável que o paciente perca cerca de 20% do peso inicial, situando-se a taxa de sucesso desta intervenção entre os 70 e 80%. No entanto, o êxito dos resultados depende do bom seguimento da dieta e da adaptação e ajuste aos novos hábitos alimentares.

O objectivo deste tratamento é a reeducação alimentar. Pretende-se que o paciente perca peso e, acima de tudo, que aprenda a não o recuperar.

Mais informações

Na Clínica M6 as expectativas dos pacientes são avaliadas por uma equipa médica e técnica multidisciplinar. Cada paciente, individualmente considerado, é rigorosamente avaliado e, só após a avaliação da referida equipa, a Clínica M6 estará em condições de informar o paciente sobre o melhor tratamento, de forma a poder proporcionar-lhe o melhor resultado, face às indicações obtidas.

Por isso, aconselhamos o agendamento de uma consulta, a fim de esclarecer pessoalmente todas as dúvidas, obter o aconselhamento necessário e o preço do tratamento visado. Para agendar uma consulta para a Especialidade de Clínica Geral e Nutricionismo Clínico, pode contactar-nos através do 21 317 86 00.

São 9 meses de preparação para o nascimento do bebé, em que a futura mamã sente diariamente alterações no seu corpo e na sua forma de estar e de encarar a vida! É um período único e de descoberta, cheio de novas emoções e com uma expectativa enorme em relação ao dia do nascimento do bebé.

Manter a linha e ir aumentando de peso dentro dos valores aconselhados é, também, uma das preocupações das futuras mamãs.

A Clínica M6 dispõe de programas dedicados a grávidas, com o objectivo de as ajudar a sentir bem. Estes programas dividem- se em diversas fases: gravidez, pós-parto com amamentação e pós-parto sem amamentação, dado que, para cada uma destas etapas, são aconselhados diferentes tratamentos. Lembramos que a nossa proposta de programas, pode ser totalmente ajustável às necessidades de cada um.

Preparação para o Nascimento

Durante a gestação, o corpo da mulher sofre inúmeras alterações fisiológicas e corporais. São 9 meses de descoberta e adaptação. Logo desde o início, e por que se trata de uma época delicada, a futura mamã pode ter consultas médicas de Nutrição, para um acompanhamento alimentar adequado a cada período, e efectuar um plano de exercício físico na M6.

Uns dias antes de ir para a maternidade, a futura mamã pode arranjar o cabelo, fazer depilação, manicura e pedicura no nosso espaço de HairStyling.

Especial Pré-Mamãs

Consultas Médicas de Nutrição e Acompanhamento*
*(1 consulta médica de Nutrição e 8 consultas médicas de Acompanhamento)

Treino físico personalizado durante 4 meses*
*(1 vez por semana)

Depilação completa, manicura, pedicura e Brushing

Preço do Programa Especial Pré-Mamãs: 1.300 €

Após o Nascimento do Bebé

Após o nascimento do bebé, durante o período de puerpério, toda a atenção está voltada para a criança. Mas logo após estes 40 dias, a recém-mamã já pode efectuar tratamentos mais diversificados.

Assim, sugerimos dois programas:

Programa Pós-Parto (durante a amamentação)

24 sessões de Drenagem Linfática
Consultas médicas de Nutrição e Acompanhamento*
*(2 consultas médicas de Nutrição e 7 consultas médicas de Acompanhamento)
24 sessões de treino físico personalizado

Preço do Programa Pós-parto (durante a amamentação): 2.760 €

Quando terminar o período de amamentação a mamã pode diversificar os seus tratamentos, tanto ao nível corporal como facial.

Programa Integral Pós-Parto (depois de amamentar)

Consultas Médicas de Nutrição e Acompanhamento*
*(1 consulta médica de Nutrição e 7 consultas médicas de Acompanhamento)
24 sessões de treino físico personalizado
12 sessões de tratamentos de Endermologia (abdómen, flancos)
12 sessões de tratamento de Radiofrequência (abdómen)
Tratamento IPL e Despigmentante facial

Preço do Programa Integral Pós-parto (depois da amamentação): 3.540 €
Preço do Programa Pós-parto (depois da amamentação): 2.590 €
**(sem tratamento facial)

A Clínica M6 dispõe, no entanto, de outros tratamentos aconselhados para o período pós-parto. Se necessitar de mais informações, por favor marque uma consulta de aconselhamento (gratuita). Teremos todo o gosto em recebê-la e esclarecê-la.

Tratamentos de Corpo

Carboxiterapia: tratamento para a celulite, estrias e flacidez. Consiste na aplicação de gás carbónico (CO2) – produto natural do metabolismo. Trata-se de um potente vasodilatador, que aumenta o fluxo de oxigénio dos tecidos (pele, gordura), melhorando a circulação na zona tratada. Permite queimar mais gordura, produzir mais colagénio e melhorar a flacidez, devido à distensão da pele.

Ultra-som: trata-se de um bom complemento para o tratamento da gordura localizada, uma vez que reduz as células de gordura.

Mesoterapia: tratamento para a celulite e diminuição de volume. Trata-se de um acto médico, que consiste na aplicação de medicamentos na pele. As sessões são realizadas semanalmente e a maioria dos pacientes nota a redução de medidas, menor gordura localizada e melhoria no aspecto “casca de laranja”.

(Mediante o objectivo e o caso concreto, é avaliada a conjugação ideal de tratamentos de corpo )

Laser: torna-se necessário tratar as pernas que, ao longo de meses, suportaram peso a mais. Agora já recuperada, a mamã sente que as suas pernas poderiam estar mais bonitas. Assim, pode aderir aos benefícios do Laser, para a eliminação de varizes e aranhas vasculares, bem como fazer fotodepilação médica, para eliminar pêlos de uma forma cómoda, rápida e duradoura.

Na Clínica M6, sabemos que o início do ano é sempre uma boa altura para definir novos objectivos e recuperar promessas perdidas.

Queremos, por isso, ajudar os nossos Clientes/Pacientes a entrar em 2010 em boa forma, cheios de saúde e beleza.

Este mês, marque uma consulta informativa e de aconselhamento, inteiramente gratuita, na Clínica M6.

Temos uma equipa multidisciplinar à sua espera, orientada para o(a) avaliar e ajudar a atingir as suas metas.

Esperamos por si. Marque a sua consulta, através do 21 317 86 00.

A todos, um excelente 2010, pleno de saúde, beleza e bem-estar.

A Equipa M6

Aproveite esta oportunidade para mimar quem mais gosta!

O Método M6 consiste num programa integrado e escalonado de emagrecimento e manutenção do peso, com vista à obtenção de excelentes resultados a longo prazo, tratando assim o bem-estar do corpo e, também, da mente.

O Método M6 destaca-se por ser um programa composto por diversas etapas e no qual intervêm várias áreas médicas e técnicas, associadas a inovadores métodos e tecnologias. Estes visam, em primeiro lugar, diagnosticar e analisar a especificidade de cada paciente, nomeadamente o seu metabolismo, hábitos alimentares ou condição física, possibilitando a elaboração de um tratamento “à medida” de cada um.

A primeira etapa do programa inicia-se com uma rigorosa consulta de Medicina Geral, destinada à análise do estado global e detecção de factores de risco ou de problemas médicos. Além de um controlo metabólico e hormonal, é ainda efectuada uma avaliação de Bio-impedância, destinada à avaliação do peso e da massa corporal a níveis mais profundos – massa muscular e massa gorda, peso dos ossos, percentagem de água presente no corpo, idade metabólica do paciente e gordura visceral.

Após esta consulta, será apresentado ao paciente o seu projecto terapêutico personalizado, atendendo as três vertentes associadas ao equilíbrio do peso: hábitos alimentares, actividade física e saúde mental. O médico monitorizará a progressão das várias intervenções do programa. De acordo com o estado geral do paciente e dos resultados das análises, poderá ser agendada uma consulta com o endocrinologista.

O encaminhamento para a Nutricionista garante o ajustamento da dieta personalizada aos objectivos e necessidades do paciente, o que só é possível através da avaliação dos resultados da primeira etapa e da realização do estudo antropométrico (avaliação dos hábitos alimentares e da rotina física diária). O objectivo consiste na introdução gradual de hábitos de vida saudáveis, de forma a garantir que o paciente consiga, sem grande esforço, manter estes novos hábitos, melhorando efectivamente a sua qualidade de vida.

Pretende-se com este método ensinar a comer de uma forma saudável e responder às dúvidas mais frequentes: “o que vou comer hoje?”, “o que posso, ou não, comer?”.

O Método Integrado M6 inclui ainda uma avaliação física efectuada por um especialista em Educação Física, que se responsabiliza pelo aconselhamento do paciente, incentivando-o a adoptar determinados hábitos físicos, muitos deles simples, que passam pela optimização do dispêndio de energia na rotina diária física como, por exemplo, optar pelas escadas em detrimento do elevador. É obviamente recomendado um plano de treino físico activo, pelo que a Clínica M6 disponibiliza uma sala de cárdio-fitness, equipada com os equipamentos mais adequados e sob orientação de um Personal Trainer.

Seguindo as modernas linhas de orientação da comunidade científica, e porque o excesso de peso e a obesidade estão frequentemente associadas a dificuldades psicológicas de variada ordem, como, por exemplo, as situações de ansiedade e depressão, sempre que necessário o paciente é avaliado e acompanhado regularmente por um profissional da área da Psicologia Clínica ou, se necessário, da Psiquiatria. O bem-estar mental é muito importante em todo este processo, principalmente para manter os resultados do tratamento a longo prazo.

O Método Integrado M6 para a perda e manutenção de peso enfrenta igualmente os problemas de obesidade complicada e de obesidade mórbida. Estes casos são avaliados de forma mais exaustiva, de acordo com as regras de excelência internacionais e as orientações Direcção-Geral da Saúde, podendo, nesses casos, ser aconselhada a colocação de um balão intragástrico ou a cirurgia bariátrica, bem como tratamentos e programas de Medicina Estética.

A Clínica M6 segue as boas regras da prática médica e não realiza tratamentos desnecessários ou mesmo nocivos. Por isso, as intervenções requeridas pelo paciente podem ser consideradas, mas só serão realizadas caso haja indicação clínica.

À perda de peso associa-se também uma boa imagem. Assim, como complemento do tratamento médico, os pacientes têm ao seu dispor na Clínica M6 vários tratamentos, no âmbito da Medicina Estética, Beleza e Bem-estar.

Se tiver alguma dúvida ou pretender obter algum esclarecimento adicional, deixe-nos o seu comentário, ou marque uma consulta, através do 21 317 86 00.

Pretendemos que esta seja uma oportunidade para que todos possam expor os objectivos que pretendem alcançar e esclarecer as dúvidas sobre os tratamentos adequados.

A nossa Case Manager, Sofia Amaral, ajudá-lo-á a encontrar o tratamento mais adequado e, sempre que necessário, um dos nossos Médicos Especialistas intervirá na consulta, de forma a partilhar consigo a sua opinião médica.

Feito o diagnóstico e elaborado o plano de tratamento, é apresentado o respectivo orçamento, bem como a modalidade de pagamento mais ajustada às possibilidades do paciente. A Clínica M6 ajuda a encontrar soluções de financiamento de tratamentos, por períodos que variam entre 6 meses e 6 anos.

O nossos sistema de acolhimento é, pois, muito completo e totalmente pensado na comodidade dos seus pacientes.

Relembramos que esta primeira consulta, que se tem revelado da maior utilidade, não implica nenhum compromisso.