Cerca de 90% das mulheres têm celulite, sobretudo nas coxas e nádegas. E se este problema incomoda no Inverno, as preocupações adensam-se à medida que o Verão se proxima e, com ele, a maior exposição do corpo.
A Clínica M6 aconselha-a a tratar já do seu corpo, pois não existem fórmulas mágicas para combater a celulite, nem tratamentos com resultados imediatos.
Factores que influenciam a celulite: predisposição genética, falta de exercício físico e ausência de um regime alimentar adequado. Na maior parte dos casos, estes factores coexistem na mesma pessoa, tornando inevitável o aparecimento da celulite.
Como evitar a celulite
1 – Faça uma Consulta de Nutricionismo e adopte uma dieta alimentar saudável;
2 – Beba água, antes e depois das refeições;
3 – Pratique exercício físico.
Como tratar a celulite
A Clínica M6 disponibiliza aos seus pacientes tratamentos de corpo eficazes no combate à celulite e flacidez. Estes tratamentos são realizados por profissionais experientes e de elevada competência, que asseguram planos personalizados e adequados a cada caso, utilizando equipamentos de última geração.
1 – Carboxiterapia: tratamento para a celulite, estrias e flacidez, através da aplicação de gás carbónico (CO2) – produto natural do metabolismo, que aumenta o fluxo de oxigénio dos tecidos, melhorando a circulação na zona tratada. Permite queimar gordura, produzir mais colagénio e melhorar a flacidez, devido à distensão da pele.
2 – Mesoterapia: tratamento médico para a celulite e diminuição de volume, através da aplicação de medicamentos na pele, com vista à redução de medidas, diminuição de gordura localizada e melhoria do aspecto “casca de laranja”.
3 – Radiofrequência: arma revolucionária que, associada ao sistema de sucção, estimula a formação de colagénio e a refirmação dos tecidos.
4 – Ultra-som: excelente complemento para o tratamento de gordura localizada, dado que reduz as células gordas.
5 – Drenagem linfática manual: indicada em casos de problemas de circulação e edema (inchaço). Através de manobras específicas, o edema é drenado para os vasos linfáticos, responsáveis pela absorção dos líquidos e seu escoamento para a corrente sanguínea.
O mais recente estudo realizado em Portugal sobre a incidência da obesidade revela dados alarmantes: mais de metade da população tem excesso de peso e 14,2% constituem casos de obesidade.
Existem vários procedimentos cirúrgicos disponíveis para combater a obesidade. A Clínica M6 apresenta uma alternativa menos invasiva a estes procedimentos, com resultados já comprovados no âmbito da Medicina Estética: o balão intragástrico.
Em que consiste
O balão intragástrico é uma prótese de silicone, em forma de balão, que é colocado no estômago por via endoscópica. Posteriormente, é preenchido com soro fisiológico e fechado através de uma válvula interna.
Porque as pessoas respondem de forma diferente à colocação do balão, o volume de líquido introduzido é ajustado às necessidades de cada pessoa, variando entre 400 e 700 ml de soro fisiológico, tingido de cor azul ou verde (para ser mais facilmente identificado na urina, em caso de perda de soro).
O balão permanece 6 meses na cavidade do estômago, para que o paciente se sinta sempre saciado e, assim, consiga diminuir consideravelmente a ingestão de alimentos. O sucesso deste método reside no facto de reeducar o organismo, uma vez que o paciente ingere menos quantidade de alimentos e os mastiga melhor. Ao mesmo tempo, o espaço ocupado pelo balão atrasa o esvaziamento gástrico. Todo o processo tem o acompanhamento regular de uma equipa médica multidisciplinar, que vigia o paciente e garante os melhores resultados do tratamento para o paciente.
Em que casos é indicado
A técnica de balão é indicada para pessoas com excesso de peso (cerca de 20% acima do peso ideal), que apresentem um IMC entre 35 e 40 e não tenham tido sucesso com outros métodos de emagrecimento. Está ainda indicado para os casos de obesidade mórbida, em que o paciente necessita de perder peso antes da cirurgia de obesidade, de forma a reduzir os riscos cirúrgicos.
Advertências
Apesar de se tratar de um procedimento pouco invasivo, a colocação do balão tem alguns efeitos secundários logo após a colocação, sendo prudente que o paciente esteja preparado para tal. É comum sentir vómitos e um certo desconforto nos primeiros dias após a sua colocação, sintomas que tendem a desaparecer e podem ser atenuados com a medicação e orientações do médico, poucos dias depois. Assim, recomenda-se que o paciente siga uma dieta essencialmente à base de líquidos nos primeiros dias, começando depois a introduzir gradualmente alimentos com maior consistência, podendo passar a comer praticamente todos os alimentos ao fim de umas semanas.
Retirada do balão
Após seis meses, o balão intragástrico é extraído por via endoscópica, através de um procedimento que dura cerca de 20 minutos. O paciente é sedado, a solução fisiológica é retirada e o balão já vazio é extraído do estômago.
Resultados
É expectável que o paciente perca cerca de 20% do peso inicial, situando-se a taxa de sucesso desta intervenção entre os 70 e 80%. No entanto, o êxito dos resultados depende do bom seguimento da dieta e da adaptação e ajuste aos novos hábitos alimentares.
O objectivo deste tratamento é a reeducação alimentar. Pretende-se que o paciente perca peso e, acima de tudo, que aprenda a não o recuperar.
Mais informações
Na Clínica M6 as expectativas dos pacientes são avaliadas por uma equipa médica e técnica multidisciplinar. Cada paciente, individualmente considerado, é rigorosamente avaliado e, só após a avaliação da referida equipa, a Clínica M6 estará em condições de informar o paciente sobre o melhor tratamento, de forma a poder proporcionar-lhe o melhor resultado, face às indicações obtidas.
Por isso, aconselhamos o agendamento de uma consulta, a fim de esclarecer pessoalmente todas as dúvidas, obter o aconselhamento necessário e o preço do tratamento visado. Para agendar uma consulta para a Especialidade de Clínica Geral e Nutricionismo Clínico, pode contactar-nos através do 21 317 86 00.
Se o seu cabelo é crespo e difícil de dominar, siga as nossas sugestões para mostrar a beleza dos seus penteados.
Prefira os champôs vitaminados, para ajudar a suavizar os cabelos e utilize condicionadores à base queratina, aloé-vera, bambú ou manteiga de karité, activos ideais para restaurar e hidratar os fios de cabelo. Recomendamos, ainda, que os lave apenas duas ou, no máximo, três vezes por semana.
O cabelo crespo tem tendência para ter mais volume. Por isso, valorize-o com um corte adequado, evitando penteados muito curtos.
Consulte a equipa de Hair Styling da Clínica M6 para ter uma opinião personalizada sobre o tratamento, corte e penteado mais adequados ao seu tipo de cabelo.
São 9 meses de preparação para o nascimento do bebé, em que a futura mamã sente diariamente alterações no seu corpo e na sua forma de estar e de encarar a vida! É um período único e de descoberta, cheio de novas emoções e com uma expectativa enorme em relação ao dia do nascimento do bebé.
Manter a linha e ir aumentando de peso dentro dos valores aconselhados é, também, uma das preocupações das futuras mamãs.
A Clínica M6 dispõe de programas dedicados a grávidas, com o objectivo de as ajudar a sentir bem. Estes programas dividem- se em diversas fases: gravidez, pós-parto com amamentação e pós-parto sem amamentação, dado que, para cada uma destas etapas, são aconselhados diferentes tratamentos. Lembramos que a nossa proposta de programas, pode ser totalmente ajustável às necessidades de cada um.
Preparação para o Nascimento
Durante a gestação, o corpo da mulher sofre inúmeras alterações fisiológicas e corporais. São 9 meses de descoberta e adaptação. Logo desde o início, e por que se trata de uma época delicada, a futura mamã pode ter consultas médicas de Nutrição, para um acompanhamento alimentar adequado a cada período, e efectuar um plano de exercício físico na M6.
Uns dias antes de ir para a maternidade, a futura mamã pode arranjar o cabelo, fazer depilação, manicura e pedicura no nosso espaço de HairStyling.
Especial Pré-Mamãs
Consultas Médicas de Nutrição e Acompanhamento*
*(1 consulta médica de Nutrição e 8 consultas médicas de Acompanhamento)
Treino físico personalizado durante 4 meses*
*(1 vez por semana)
Depilação completa, manicura, pedicura e Brushing
Preço do Programa Especial Pré-Mamãs: 1.300 €
Após o Nascimento do Bebé
Após o nascimento do bebé, durante o período de puerpério, toda a atenção está voltada para a criança. Mas logo após estes 40 dias, a recém-mamã já pode efectuar tratamentos mais diversificados.
Assim, sugerimos dois programas:
Programa Pós-Parto (durante a amamentação)
24 sessões de Drenagem Linfática
Consultas médicas de Nutrição e Acompanhamento*
*(2 consultas médicas de Nutrição e 7 consultas médicas de Acompanhamento)
24 sessões de treino físico personalizado
Preço do Programa Pós-parto (durante a amamentação): 2.760 €
Quando terminar o período de amamentação a mamã pode diversificar os seus tratamentos, tanto ao nível corporal como facial.
Programa Integral Pós-Parto (depois de amamentar)
Consultas Médicas de Nutrição e Acompanhamento*
*(1 consulta médica de Nutrição e 7 consultas médicas de Acompanhamento)
24 sessões de treino físico personalizado
12 sessões de tratamentos de Endermologia (abdómen, flancos)
12 sessões de tratamento de Radiofrequência (abdómen)
Tratamento IPL e Despigmentante facial
Preço do Programa Integral Pós-parto (depois da amamentação): 3.540 € Preço do Programa Pós-parto (depois da amamentação): 2.590 €
**(sem tratamento facial)
A Clínica M6 dispõe, no entanto, de outros tratamentos aconselhados para o período pós-parto. Se necessitar de mais informações, por favor marque uma consulta de aconselhamento (gratuita). Teremos todo o gosto em recebê-la e esclarecê-la.
Tratamentos de Corpo
Carboxiterapia: tratamento para a celulite, estrias e flacidez. Consiste na aplicação de gás carbónico (CO2) – produto natural do metabolismo. Trata-se de um potente vasodilatador, que aumenta o fluxo de oxigénio dos tecidos (pele, gordura), melhorando a circulação na zona tratada. Permite queimar mais gordura, produzir mais colagénio e melhorar a flacidez, devido à distensão da pele.
Ultra-som: trata-se de um bom complemento para o tratamento da gordura localizada, uma vez que reduz as células de gordura.
Mesoterapia: tratamento para a celulite e diminuição de volume. Trata-se de um acto médico, que consiste na aplicação de medicamentos na pele. As sessões são realizadas semanalmente e a maioria dos pacientes nota a redução de medidas, menor gordura localizada e melhoria no aspecto “casca de laranja”.
(Mediante o objectivo e o caso concreto, é avaliada a conjugação ideal de tratamentos de corpo )
Laser: torna-se necessário tratar as pernas que, ao longo de meses, suportaram peso a mais. Agora já recuperada, a mamã sente que as suas pernas poderiam estar mais bonitas. Assim, pode aderir aos benefícios do Laser, para a eliminação de varizes e aranhas vasculares, bem como fazer fotodepilação médica, para eliminar pêlos de uma forma cómoda, rápida e duradoura.
Nesta época festiva, em que nos multiplicámos em jantares e eventos, correndo de um lado para o outro para atender a todas as solicitações, é natural que os cuidados com a “linha” tenham ficado em segundo plano!
Na Clínica M6, sabemos que o início do ano é sempre uma boa altura para definir novos objectivos e recuperar promessas perdidas.
Queremos, por isso, ajudar os nossos Clientes/Pacientes a entrar em 2010 em boa forma, cheios de saúde e beleza.
Este mês, marque uma consulta informativa e de aconselhamento, inteiramente gratuita, na Clínica M6.
Temos uma equipa multidisciplinar à sua espera, orientada para o(a) avaliar e ajudar a atingir as suas metas.
Esperamos por si. Marque a sua consulta, através do 21 317 86 00.
A todos, um excelente 2010, pleno de saúde, beleza e bem-estar.
O envelhecimento cutâneo ocorre, fundamentalmente, pela destruição do colagénio, provocada por factores intrínsecos (como o envelhecimento cronológico) e extrínsecos.
A partir dos 30 anos, esses factores tornam-se mais evidentes.
Mais do que o factor cronológico, os factores extrínsecos (como o sol e o tabaco) são as principais causas do envelhecimento cutâneo.
O melhor cuidado é a prevenção e a utilização diária e constante (de 2 em 2 horas) de protector solar, todos os dias do ano. Esta é a principal medida anti-envelhecimento.
No entanto, os tratamentos eleitos pela Clínica M6 para esta faixa etária são os seguintes:
Programa Anti-envelhecimento M6: Trata-se de um tratamento médico muito completo, constituído por várias etapas, que visam analisar detalhadamente as características do paciente. O objectivo é ajustar o tratamento às necessidades e especificidades de cada pessoa.
Este programa preventivo pretende, fundamentalmente, melhorar a qualidade de vida, preservando a saúde e vitalidade, reestruturando o equilíbrio do organismo e prevenindo o aparecimento de doenças. Ao mesmo tempo que cuida da imagem e modula o envelhecimento natural do organismo, minimiza também o aparecimento dos sinais do tempo.
Botox: É uma proteína purificada, obtida a partir da bactéria Clostridium botulinum.
Quando injectada no músculo facial, provoca um relaxamento ou a paralisia do mesmo, acabando por suavizar, ou mesmo fazer desaparecer, as rugas.
Outra vantagem que apresenta é o facto do efeito ser temporário. Assim, se o paciente não gostar de se ver, o efeito acaba por desaparecer ao fim de, aproximadamente, 4 meses. Mas, caso esteja muito satisfeito com o resultado, pode repetir a aplicação. Efectuar a aplicação de Botox em intervalos regulares alonga a duração do efeito, que pode ir de 6 até 8 meses.
Trata-se, assim, de um procedimento muito simples, seguro e eficaz.
Ácido Hialurónico: Trata-se de uma substância existente no nosso organismo, pelo que não se torna necessário fazer qualquer teste alérgico antes da infiltração.
Conjuntamente com o colagénio, o ácido hialurónico forma a matriz da derme e dá-lhe sustentação.
Este ácido é utilizado como preenchimento temporário da ruga, sendo infiltrado de forma intra-dérmica. Geralmente, é aplicado na zona em torno dos lábios, nos próprios lábios (para lhes dar volume), na zona naso-geniana (em redor do nariz) e na zona entre as sobrancelhas.
Trata-se de um procedimento simples e rápido.
Radiofrequência para estímulo de colagénio: O Aluma (Lumenis)® – Radiofrequência bipolar utiliza a tecnologia FACES (Functional Aspiration Controlled Electrothermal Stimulation), que combina a radiofrequência bipolar (frequência de 468 kHz) e o vácuo.
O vácuo permite que profundidades variáveis e predeterminadas da derme fiquem alinhadas e posicionadas entre os dois eléctrodos de emissão da radiofrequência (RF).
A RF baseia-se no aquecimento controlado da derme profunda, preservando a epiderme através de sistemas de arrefecimento, levando a uma contracção imediata do colagénio e à neocolagénese tardia.
Na RF monopolar, a profundidade da acção pode ir até 6 mm. A RF bipolar apresenta um efeito mais superficial, podendo atingir 2 mm de profundidade.
A realização é muito simples. O vácuo puxa o tecido entre os dois eléctrodos e a energia da RF emitida entre eles passa através do tecido, paralelamente ao corpo. A resistência da derme gera um calor profundo na camada dérmica, obtendo um resultado eficaz e seguro pelo aquecimento profundo.
Cada sessão tem a duração de cerca de 20 minutos.
Se tiver alguma dúvida ou pretender obter algum esclarecimento adicional, deixe-nos o seu comentário, ou marque uma consulta, através do 21 317 86 00.
A primeira consulta informativa e de aconselhamento da Clínica M6 é inteiramente gratuita.
Pretendemos que esta seja uma oportunidade para que todos possam expor os objectivos que pretendem alcançar e esclarecer as dúvidas sobre os tratamentos adequados.
A nossa Case Manager, Sofia Amaral, ajudá-lo-á a encontrar o tratamento mais adequado e, sempre que necessário, um dos nossos Médicos Especialistas intervirá na consulta, de forma a partilhar consigo a sua opinião médica.
Feito o diagnóstico e elaborado o plano de tratamento, é apresentado o respectivo orçamento, bem como a modalidade de pagamento mais ajustada às possibilidades do paciente. A Clínica M6 ajuda a encontrar soluções de financiamento de tratamentos, por períodos que variam entre 6 meses e 6 anos.
O nossos sistema de acolhimento é, pois, muito completo e totalmente pensado na comodidade dos seus pacientes.
Relembramos que esta primeira consulta, que se tem revelado da maior utilidade, não implica nenhum compromisso.
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Nesta época festiva, em que nos multiplicámos em jantares e eventos, correndo de um lado para o outro para atender a todas as solicitações, é natural que os cuidados com a “linha” tenham ficado em segundo plano!
O envelhecimento cutâneo ocorre, fundamentalmente, pela destruição do colagénio, provocada por factores intrínsecos (como o envelhecimento cronológico) e extrínsecos.